Dostaň se do formy
a zase si věř.
I když nemáš čas
na hodiny v posilovně.

"Za 3 měsíce jsem dal dolů 14 kilo. Nečekal jsem, že se budu zase rád koukat do zrcadla. Nejvíc mi vyhovuje, že trénuju jen třikrát týdně a není to nic, co by mi zničilo celý den."

"Předtím jsem vždycky vydržel pár týdnů a pak jsem s tím seknul, hlavně když přišlo víc práce nebo něco doma. Ve spolupráci s Matějem mi nejvíc pomohlo, že jsem na to nebyl sám. Když se něco nedařilo, vždycky jsme to upravili a pokračovalo se dál. Za půl roku jsem se zbavil břicha, nabral svaly a hlavně jsem u toho konečně vydržel."

"Nikdy jsem nechtěl vypadat jak kulturista. Chtěl jsem prostě zhubnout, trochu nabrat a cítit se líp. Teď konečně vím, co mám dělat, a nemusím pořád zkoušet něco novýho."

"Spolupracovat s Matějem jsem začal hlavně kvůli hubnutí. Za 6 měsíců jsem shodil 25 kilo. Ze začátku jsem měl trochu obavy, jestli u toho vydržím, ale nakonec to bylo jednodušší, než jsem čekal. Dnes mám mnohem víc energie a hlavně vím, že se k tomu, co bylo předtím, už vracet nechci."

"Vždycky mi každej říkal, ať prostě víc jím. Jenže jsem jedl fakt hodně a stejně jsem skoro nepřibíral. Už jsem nevěděl, co dělám blbě. S Matějem jsme to nastavili jinak a konečně se ta váha začala hýbat. Nejvíc mi pomohlo, že jsem měl jasně daný, co dělat, a nemusel jsem pořád něco zkoušet."

"S Matějem jsem fakt spokojenej. Nejvíc mě baví, že konečně vidím, jak se posouvám. Tréninky mě baví a hlavně na sobě vidím, že fungujou. Jídelníček jsem v pohodě zvládal i se školou a prací, takže jsem neměl pocit, že se tomu musí podřídit celej den. Za dobu spolupráce jsem přibral kolem 10 kilo, jsem silnější a je to dost znát i na postavě. Když jsem něco potřeboval nebo si s něčím nevěděl rady, Matěj vždycky rychle odepsal a poradil."